13. Gesundheitsvorsorge und ärztliche Versorgung vor Ort

Grundsätzlich brauchen Sie keine speziellen Impfungen. Sehr empfehlenswert aber ist für Reisen während der Sommermonate eine Zeckenschutzimpfung, und besonders wenn Sie sich in der Taiga oder in der Mongolei auf dem Land aufhalten, sollten Sie darauf nicht verzichten! Oft wird auch eine Tollwutschutzimpfung empfohlen, da es vor allem in der Mongolei bei den Nomaden viele teilweise aggressiven Hunde gibt, die Tollwut übertragen können. Man ist dort dann oft tagelang von der nächsten ärztlichen Versorgungsstation entfernt und wird man nicht sofort behandelt, kann es tödlich enden! Am besten sprechen Sie mir Ihrem Hausarzt über diese beiden Imfpungen, er kann auch nachschauen, welche aktuellen Empfehlungen gerade gelten!

Wichtig ist: niemals Leitungswasser zu trinken oder zum Zähneputzen zu verwenden, sondern statt dessen abgefülltes Wasser kaufen! Auch oder gerade in Moskau ist das Leitungswasser teilweise so schlecht, dass man davon Durchfall bekommt!

Ebenfalls sei vor Wodka gewarnt! Selbstgebranntes Gebräu kann schwere Gesundheitsschäden hervorrufen - deshalb: FINGER WEG davon!

In den russischen Städten gibt es Apotheken wie Sand am Meer und man bekommt selbst Antibiotika rezeptfrei und günstig. Vorausgesetzt, man kann den Angestellten klar machen, was man haben möchte! Meist ist aber eine Bezugsperson da, die einem etwas auf einen Zettel schreiben kann.

In der Mongolei besteht so gut wie gar keine ärztliche Versorgung! Man sollte in seiner Reiseapotheke alles Notwendige mitführen und eine grössere Tour nur dann unternehmen, wenn man gesundheitlich fit ist! Der Weg zu einem Arzt kann 2 Tage in Anspruch nehmen, je nachdem, wo man sich befindet (z. B. in der Gobi-Wüste!)